小学体育面试题目动作

涵盖多种类型及要点解析

在小学体育面试中，有很多动作是常见的考核内容，以下为大家详细介绍。

队列动作

队列动作是体育教学的基础，在小学体育面试中也经常出现。例如立正、稍息、看齐、报数、转法等。立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。稍息是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

案例：在一次面试中，一位考生做队列动作时，立正姿势标准，转法迅速准确，给考官留下了很好的印象。

田径动作

田径动作包括跑步、跳远、投掷等。跑步又分为短跑和长跑。短跑强调起跑的爆发力和途中跑的速度，起跑时要采用蹲踞式起跑，前脚距起跑线一脚半，后脚距前脚一脚半，两脚间距约一拳宽。长跑则更注重耐力和节奏，呼吸要有规律，一般是两步一呼、两步一吸。跳远有立定跳远和助跑跳远，立定跳远时，双脚与肩同宽，预摆时两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。助跑跳远要掌握好助跑的节奏和起跳点。投掷项目如实心球，要注意出手的角度和力度，出手角度一般在40 - 45度左右。

案例：有考生在面试中展示实心球投掷时，出手角度合适，力量运用得当，实心球投出了较远的距离。

体操动作

体操动作有广播体操、韵律操等。广播体操是小学生每天都要做的，如七彩阳光广播体操，每个动作都有规范的要求。以伸展运动为例，左脚向左一步成开立，同时两臂经前至上举，两手心向前，抬头看手，然后两臂经侧落下还原成直立。韵律操则更具节奏感和趣味性，动作更加活泼多样，需要考生展示出良好的协调性和表现力。

案例：一位考生在面试中表演韵律操时，动作优美，节奏感强，赢得了考官的掌声。

球类动作

球类动作常见的有篮球、足球、乒乓球等。篮球的基本动作有运球、传球、投篮。运球时，五指自然分开，用手指和指根以上部位触球，掌心空出。传球有胸前传球、击地传球等，胸前传球时，双手持球于胸前，两肘自然弯曲于体侧，将球迅速传出。投篮有单手肩上投篮等，投篮时，手腕用力拨球，使球后旋。足球有带球、传球、射门等动作，带球时要控制好球的方向和速度。乒乓球有发球、接球、击球等动作，发球时要注意抛球的高度和击球的时机。

案例：在面试中，有考生展示篮球投篮时，命中率较高，体现了较好的篮球技术。

武术动作

武术动作能展现出中国传统文化的魅力。如五步拳，包含弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打等动作。弓步冲拳时，左脚向前一大步成左弓步，同时右拳从腰间向前冲出，拳心向下，左拳收至腰间，拳心向上。弹腿冲拳是左腿伸直支撑，右腿屈膝提起，脚尖绷直向前弹出，高度平腰，同时左拳向前冲出，右拳收至腰间。

案例：一位考生在面试中表演五步拳时，动作刚劲有力，虎虎生风，得到了考官的高度评价。